반응형 숙취해소에 좋은 음식1 숙취에 좋고 나쁜 음식 숙취에 좋고 나쁜 음식 날씨도 선선하고 주말이니 술이 한잔 생각납니다 먹을 땐 즐겁고 좋은데 다음날 숙취로 인한 고통을 매번 알면서도 반복하고 있네요 건강을 생각하자면 끊는 것이 정답인데 또 그럴 수도 없는 게 술인 거 같네요 숙취를 줄이고 건강을 더 악화시키는 것을 조금이나마 예방하기 위해 정리해 보았습니다 숙취 ●숙취에 원리 -알콜이 몸속에 들어오면 간에서 알코올분해효소가 작용하게 되고 결과물인 아세트알데히드가 남게 됩니다 이것이 두통, 메스꺼움, 구토, 근육통을 일으키는 원인이 됩니다 아세트알데히드는 세계보건기구(WHO) 국제암연구소(IARC)는 2007년에 1급 발암물질로 분류하기도 했습니다 숙취에 좋은 음식 ●녹차 -녹차의 카테킨 성분은 알코올 분해효소의 활성을 높여준다 또한 비타민C, 아스파라.. 2023. 10. 22. 이전 1 다음 반응형
