반응형 몸에안좋은음식1 함께 먹으면 독이 되는 음식 함께 먹으면 독이 되는 음식 너무나 먹을 것이 많은 요즘 어떻게 먹어야 더 건강에 도움이 될까 생각을 하게 됩니다 궁합이 잘맞는 음식을 함께 먹으면 건강에 도움이 되지만 궁합이 맞지 않는 음식을 함께 먹으면 오히려 건강을 해칠 수도 있습니다 오늘은 함께 먹으면 독이 되는 음식 궁합을 모아서 알려 드리겠습니다 미역 + 파 · 양파 ★미역 -칼슘이 풍부한 바다의 채소 단밸질, 비타민, 철분, 카로틴이 풍부하고 요오드함량이 높아서 갑상선 기능 향상에 좋다 ●같이 먹으면 안 되는 음식 ①파 -파에는 인과 유황성분이 들어 있는데 미역과 만나면 미역과 칼슘이 중화되어 흡수를 방해한다 -파에는 알긴산이란 성분이 함유되어 있는데 알긴산은 몸속에 나쁜 물질들과 결합해 몸 밖으로 배출시켜준다 미역과 만나면 알긴산의 흡착력.. 2023. 10. 19. 이전 1 다음 반응형
