노인 냄새 제거

 

노인 냄새 원인과 제거방법

사람의 몸에서 냄새가 나는 건 당연합니다
하지만 무슨 이유에서인지 나이가 들수록 그 체취가 강해집니다 흔히 말해서 노인 냄새 라고하죠
어떠한 이유와 원인이 있을까요?

냄새

●냄새

-냄새가 안나는 사람은 없으며 사람 몸에서는 각자 특유의 다른 냄새가 나고 있다
땀이 밴 옷을 여러 사람들에게 맡게 했을 때 호불호가 갈리는 조사결과가 있는데 이처럼 본인만의 냄새가 있고 사람들마다 각자 다른 유형으로 냄새를 받아들이게 되어있다

 

●몸에서 냄새가 나는 이유
-우리의 피부에는 피지샘이 있는데 이곳에는 박테리아, 피지성분, 호르몬작용 등에 의해서 냄새가 만들어지게 되어있다

 
●주로 냄새가 나는 부위

-머리, 목 뒤, 가슴, 겨드랑이, 등, 귀 뒤

 
●연령기별 냄새나는 원인

①사춘기 : 성장기 성 호르몬이 왕성하게 분비되는 시기(겨드랑이, 정수리등)
②청년기 : 아저씨 냄새라고 불리는 안트로스테논(겨드랑이, 사타구니등)이 왕성하게 분비되는 시기
③중년 : 귀 뒤, 후두부에서 발생하는 디아세틸 성분이 냄새를 유발
④노령층 : 요실금, 변실금, 전립선 비대증 등이 냄새를 유발할 수 있다

 
 

나이가 들면 냄새가 심해지는 이유

●원인

①노넨알데하이드(Nonenaldehyde)
-피지 안의 지방산이 산화되면서 생성되는 물질로 나이가 들면 피부 유익균이 감소하고 유해균이 증가하면서 생성된다
40대가 넘어가면 피부의 노화가 본격적으로 시작되면서 노인냄새의 원인인 노넨알데하이드가 분비된다
 
②신진대사
-신진대사가 줄어들게 되면 땀 배출량이 줄어들게 되면서 노폐물이 쌓이게 됨과 동시에 피지가 산화되고 이곳에 박테리아가 많이 번식하게 되면서 냄새가 더욱 강해지게 된다
 
③술·담배
-술은 노넨알디하이드의 생성을 촉진시키고 반대로 흡연은 노넨알디하이드의 대사를 억제하기 때문에 노인냄새를 더욱 악화시킨다
 
④노화
-젊었을 때는 신진대사가 원활해서 체내 노폐물 배출도 원활하게 일어나기 때문에 크게 문제가 되지는 않지만 노화가 진행되다 보면 각종 대사 기능 저하로 인해 냄새가 나게 되는 것이다
특히 입냄새는 침 분비가 감소하게 되어 입이 마르는 구강 건조증이 심화되면서 세균 번식이 증가하고 입냄새가 나게 된다
※70대가 되면 75% 후각 손실이 오게되는데 이러한 각종 냄새들은 본인은 인지하지 못한다

 
●남성의 체취가 더 강한 이유

①남성호르몬
-남성은 땀을 통해 남성호르몬도 같이 배출되는데 이중에 안드로스테논 호르몬은 소변 냄새를 풍겨서 악취로 느껴지기도 한다
※여성 또한 땀으로 호르몬을 배출하기는 하지만 남성에 비해 양이 약 1/6 정도라서 냄새가 덜하다

 
 

노인 냄새를 없애는 방법

●신경써서 자주 씻기

-여러 번 헹궈내는 것이 중요하고 샤워는 매일하고 일주일에 한 번은 목욕(모공이 열리고 각질이 제거되는데 용이)을 추천한다

 
●옷·침구 관리

-생각보다 많은 박테리아가 서식하고 유지되는 곳이기에 자주 갈아입고 자주 세탁하는 것이 중요하다

 
●충분한 수분 섭취

-수분섭취는 노폐물 배출에 도움이 된다
피부를 맑게 하고 탈취효과가 있는 녹차를 추천한다

 
●고지방, 고칼로리 음식 섭취를 줄이자

-기름진 음식은 지방산을 많이 만들어 내기에 냄새를 더 강하게 악화시킨다

 
●햇볕을 맞으면 땀을 흘리는 운동

-햇볕을 적당히 쬐어주면 호르몬 균형에 도움이 된다
-운동은 신진대사를 원활하게 도와주어서 노넨알디하이드와 노폐물이 잘 배출되게 하면 냄새를 줄이는데 효과가 있다

 
●2~3시간에 한 번은 환기하기(5분 ~ 10분)

-밀폐된 공간은 냄새가 순환이 안되고 정체되어 있기 때문에 냄새를 악화시키고 건강에도 도움이 되지 않는다
특히 수면을 하고 난 뒤에 환기는 매우 큰 도움이 되므로 필수이다